eendaagse workshop 'moeiteloos stress loslaten'
Voor wie is deze dag?
Je bent geïnteresseerd in de verwerking van stress in de hersenen en het lichaam. Je wilt weten hoe je daar beter mee om kunt gaan. Sommige mensen lijken niet in staat te zijn om te leren of hun gedrag te veranderen. Je bent nieuwsgierig naar de mogelijkheden van een lichaamsgerichte aanpak en wilt graag zelf ervaren hoe het werkt en wat het kan opleveren voor jezelf of anderen.
Wat levert deze dag je op?
Je weet meer over de werking van de drie breinen en de effecten daarvan. je leert wat er nodig is om uit een stresspatroon te kunnen stappen. Je begrijpt hoe de effecten van stresssituaties kunnen doorwerken in het lichaam en wat de gevolgen kunnen zijn van overbelasting. Je ervaart hoe Somatic Experiencing als krachtige en effectieve methode helpt om onafgeronde stresscycli in het lichaam op te sporen en los te laten. Je kent eenvoudige zelfcoachingstechnieken die je kunt toepassen in en na een stressvolle gebeurtenis.
Over de trainers
Hans Velders is erkend Somatic Experiencing-therapeut en trainer. Hans is ook als freelance docent verbonden aan SchoolvoorCoaching. Samen met hem ervaar je aan den lijve het effect van een veilig gevoel op je lichaam en onderzoek je stresssymptomen bij jezelf en anderen. Aan de hand van praktijkvoorbeelden leer je eenvoudige technieken om jezelf te scannen en je lichaam weer tot rust te brengen na een stressvolle situatie.
Co trainer is Ria Karst (fysiotherapeut), Ria is gespecialiseerd in stressklachten en werkt net als Hans vanuit de drie-eenheid van ons brein. Ze is geschoold in cranio sacraaltherapie, bio dynamische therapie en mindfulness en heeft een brede ervaringskennis op dit onderwerp.
Workshopinformatie
Datum: woensdag 29 maart 2017
Plaats: Waterstraat 11 in Velp (Gld)
Prijs 250 euro excl. btw, inclusief lunch
Maximaal 12 deelnemers
Aanmelden >
______________________________________________________________________________________________
Hans Velders weet mensen de weg te wijzen “van binnen naar buiten”. Binnen 1 weekend
heb ik mooie stappen in mijn persoonlijke ontwikkeling kunnen maken. Hans laat je zien en ervaren hoe blokkades kunnen worden opgelost op het niveau van je lichaam, je denken en je voelen. De wijze waarop Hans dit begeleidt is heel plezierig en “down to earth”: je hoeft niet spiritueel te zijn of diep in je verleden te graven. Wat ik daarnaast mooi vindt is dat hij niet alleen in staat is mij als individu te helpen, maar ook bijdraagt aan de wijze waarop ik veel beter kan functioneren als leider van mijn organisatie. Bedankt voor dit geschenk!
Alexander Ummels, CEO, Technomed Europe.
"Hans Velders heeft me via de Somatic Experiencing methode geleerd veel meer in contact te zijn met mijn lichaam en hoe het energie kan geleiden en spanningen kan afvoeren van zowel jezelf als anderen. Hij heeft me laten zien dat het lichaam veel intelligenter is dan het hoofd. Als manager ben ik meer geaard en ga ik op een andere manier om met stress. Ik vertrouw nu op de kracht en de rust van mijn lichaam".
Mirjam Kop - Manager NS Rail
Peter Milovic - CEO, Crisis Manager & Leiderschapsdeskundige bij BNR nieuwsradio
Ik zal het toegeven: mijn eerste ontmoeting met Hans was doorvlochten met vooroordelen. Mijn houding had iets in de trend van: "...daar gaan we weer met het zoveelste alternatieve verhaal en aanpak rondom leiderschap" - maar het tegendeel was waar: mijn aandacht werd meteen gegrepen door een man met visie, met jaren van ervaring en een dijk van ervaring en inhoud. Alles wat Hans zegt is te staven - en het klopt. Hans is voor mij de Wetenschapper op het gebied van Leiderschap; op zakelijk zowel als persoonlijk gebied. Bijzonder, open, eerlijk. Wie Hans ontmoet, zal dit meteen herkennen.
Je bent geïnteresseerd in de verwerking van stress in de hersenen en het lichaam. Je wilt weten hoe je daar beter mee om kunt gaan. Sommige mensen lijken niet in staat te zijn om te leren of hun gedrag te veranderen. Je bent nieuwsgierig naar de mogelijkheden van een lichaamsgerichte aanpak en wilt graag zelf ervaren hoe het werkt en wat het kan opleveren voor jezelf of anderen.
Wat levert deze dag je op?
Je weet meer over de werking van de drie breinen en de effecten daarvan. je leert wat er nodig is om uit een stresspatroon te kunnen stappen. Je begrijpt hoe de effecten van stresssituaties kunnen doorwerken in het lichaam en wat de gevolgen kunnen zijn van overbelasting. Je ervaart hoe Somatic Experiencing als krachtige en effectieve methode helpt om onafgeronde stresscycli in het lichaam op te sporen en los te laten. Je kent eenvoudige zelfcoachingstechnieken die je kunt toepassen in en na een stressvolle gebeurtenis.
Over de trainers
Hans Velders is erkend Somatic Experiencing-therapeut en trainer. Hans is ook als freelance docent verbonden aan SchoolvoorCoaching. Samen met hem ervaar je aan den lijve het effect van een veilig gevoel op je lichaam en onderzoek je stresssymptomen bij jezelf en anderen. Aan de hand van praktijkvoorbeelden leer je eenvoudige technieken om jezelf te scannen en je lichaam weer tot rust te brengen na een stressvolle situatie.
Co trainer is Ria Karst (fysiotherapeut), Ria is gespecialiseerd in stressklachten en werkt net als Hans vanuit de drie-eenheid van ons brein. Ze is geschoold in cranio sacraaltherapie, bio dynamische therapie en mindfulness en heeft een brede ervaringskennis op dit onderwerp.
Workshopinformatie
Datum: woensdag 29 maart 2017
Plaats: Waterstraat 11 in Velp (Gld)
Prijs 250 euro excl. btw, inclusief lunch
Maximaal 12 deelnemers
Aanmelden >
______________________________________________________________________________________________
Hans Velders weet mensen de weg te wijzen “van binnen naar buiten”. Binnen 1 weekend
heb ik mooie stappen in mijn persoonlijke ontwikkeling kunnen maken. Hans laat je zien en ervaren hoe blokkades kunnen worden opgelost op het niveau van je lichaam, je denken en je voelen. De wijze waarop Hans dit begeleidt is heel plezierig en “down to earth”: je hoeft niet spiritueel te zijn of diep in je verleden te graven. Wat ik daarnaast mooi vindt is dat hij niet alleen in staat is mij als individu te helpen, maar ook bijdraagt aan de wijze waarop ik veel beter kan functioneren als leider van mijn organisatie. Bedankt voor dit geschenk!
Alexander Ummels, CEO, Technomed Europe.
"Hans Velders heeft me via de Somatic Experiencing methode geleerd veel meer in contact te zijn met mijn lichaam en hoe het energie kan geleiden en spanningen kan afvoeren van zowel jezelf als anderen. Hij heeft me laten zien dat het lichaam veel intelligenter is dan het hoofd. Als manager ben ik meer geaard en ga ik op een andere manier om met stress. Ik vertrouw nu op de kracht en de rust van mijn lichaam".
Mirjam Kop - Manager NS Rail
Peter Milovic - CEO, Crisis Manager & Leiderschapsdeskundige bij BNR nieuwsradio
Ik zal het toegeven: mijn eerste ontmoeting met Hans was doorvlochten met vooroordelen. Mijn houding had iets in de trend van: "...daar gaan we weer met het zoveelste alternatieve verhaal en aanpak rondom leiderschap" - maar het tegendeel was waar: mijn aandacht werd meteen gegrepen door een man met visie, met jaren van ervaring en een dijk van ervaring en inhoud. Alles wat Hans zegt is te staven - en het klopt. Hans is voor mij de Wetenschapper op het gebied van Leiderschap; op zakelijk zowel als persoonlijk gebied. Bijzonder, open, eerlijk. Wie Hans ontmoet, zal dit meteen herkennen.
